古名伸的肢體課

【古名伸接觸即興肢體開發課】
很高興古老師答應每年到高雄來兩次,
對喜歡接觸即興的朋友來說真是太歡喜了
2007   
春季的課  5/20 10:00~4:30
         這一天同學(晴)作了紀錄
冬季的課12/1(六)下午2:30 - 5:00
       12/2(日)上午10:00 - 12:30


接.觸.即.興
字看起來很玄
念起來也不甚懂

可是
做過之後就恍然大悟

原來身體這般聰明
會反應,會平衡,會自我保護
還會學習新動作哩

學習瞭解身體的本能
再加上課程裡的練習
感覺到大腦也逐漸懂得身體

這個瞭解讓人身心舒暢
無限的可能性也發生了...【摘路自留言】  


對肢體、對動作
我們瞭解多少

我們聽得到
自己肢體的聲音嗎?

我們對肢體
有多少掌握的能力?

肢體是具體的
動作是抽象的
在工作坊裡
將由面對自己的身體
體會動作的感受
從肢體動作的感官體驗開始
允許肢體自由發聲
不受思考習性的掌控

由推廣即興舞蹈與接觸即興十餘年的古名伸老師親自教授

與古老師玩過的老同學
期待著每一年
古古南下的機會
放鬆身心、瞭解肢體
是很美妙的經驗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2007   (一)春季的課5月20從早上10:00到12:30下午2:00至4:30
           (二)冬季的課12/1下午2:30 - 5:00 / 12/2(日)上午10:00 - 12:30

單堂:300元/兩堂預約540元

指導老師:古名伸/ 國立台北藝術大學舞蹈系副教授 
上課地點:上學堂/ 高雄市復興 二路157號12樓
報名地點:御書房 7213556 / 高雄市和平一路149-14號 (或傳真07-7513838)
或e-mail:is.found@msa.hinet,net

不需要有特別肢体訓練經驗
上課時請著方便肢體活動的服裝


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【分享我所經歷的接觸即興肢體開發】      簡秀芽2005/07/30

 我猜想，一定有很多人不知道什麼是接觸即興。
89年之前，我也一樣聽無~，接觸即興到底是什麼？

好奇心 驅使我有因緣於89年邀請 古老師在高雄開第一次的接觸即興肢體開發。老師不用音樂，只引噵大家讓身體 與空氣、與地板、與牆、與周圍的人接觸，互動，發展出自己與別人之間的自然舞。

兩堂課之後，我初嚐滋味，現在已經忘了當時具體的感覺，只記得心理期待著家人下一次也能一起上這樣的課，好像自己學會一種新的語言、開拓一個新的境地，希望家人也可以一起對話，分享。

後來每年一次的課程，一次也不讓自己錯過，雖然只能淺淺的接觸一下，卻也一次比一次更能感受到這個課對身體的默默開發，打拳時感覺自己和空氣的接觸，走路時和地板的接觸，甚至和樹也可以玩起來，和人的接觸明顯的鬆柔許多，也深入一些。

(2005)7/23與24上台北參加進階課，說來瘋狂，半夜四點出發上完兩天課，回到高雄也是凌晨四點。一共48小時的身心旅行，耐我尋味，卻難以言語。

帶著雙手臂一點點酸痛卻全身舒暢的感覺，試著回憶兩天課程的經歷，還依稀聽得見 古老師在教室的不同角落裡提醒著的哪些話。從身體的準備工作開始，從焦點專注於視覺、嗅覺、聽覺開始進入課程，一但進入課程，就只有專注，沒有時間胡思亂想，只有盡興的投入在每個當下的覺知與反應。

每個當下流動於不同的對象之間、不同的接觸與互動形成全然不一樣的經歷，有時你帶著別人走，有時你被別人帶著跑或滾或跳。他人給的訊息，自己所產生的反應，每個剎那每個剎那都在作當下的選擇，由身體接收，由身體反應，不用腦袋的感覺很特別，也很享受。一路往下走，當下決定了未來，引開了兩人或三人的共舞。

你給、我受、我給、你收，或互相支持，所有的發生都是不可預期，卻可以善待。自我覺察與聆聽別人的訊息，身體會說話，當下兩人或更多人所發生的一段經歷，過後，也只能從回味中說其一二，一切已經過 去了，其中內涵也只有自己最清楚。

語言還是很有限，透過親身體驗的學習，非常的真實。不論是做哪一種身體的工作，跳舞、太極、瑜珈、氣功 ，畢竟還是在自己過去以來所習慣的掌控哩。不像接觸即興這種已準備好的小冒險那麼新鮮，真的是新鮮，每一次都是新的，不相同的。過後，身心裡外舒暢。

對我來說，接觸即興已經不只是跳舞，它幾乎是一種哲學，一種態度。傾聽自己的身體與別人的訊息，達到一種和諧的互動，交換,一種美感的經驗與分享,一種身心的開發。

有時候，接觸即興在我的生活中持續延展，洗澡時和水波動即興、休息時和床也即興成獨舞、練拳、走路、與人互動…..等，增添許多生活上的樂趣，身體則是一步步往深處開發。

有時候雖然沒有外在的動作接觸，內在卻已經即興起來。身體感官隨時接觸外界，都在發生，都在變化，我們知道它的存在，也知道它的變化，接受一切的來來去去，不管是喜歡的，不喜歡的，當下即是啊。

我所經歷的接觸即興 。 簡秀芽2005/07/30 


2006年備忘

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2006年
活動 一



2006年夏天的課

6月24日(六)晚上7:30 - 10:00
6月25日(日)下午2:30 -  5:00
單堂:300元/兩堂預約540元

2006年秋冬的課
12月2日下午2:00  ~ 6:00

$450元

指導老師:古名伸/ 國立台北藝術大學舞蹈系副教授 
上課地點:上學堂/ 高雄市復興 二路157號12樓
報名地點:御書房 7213556 / 高雄市和平一路149-14號 

不需要有特別肢体訓練經驗
上課時請著方便肢體活動的服裝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
活動 二【古友會~即興接觸古名伸】2006年6/25(日)  PM7:30 ~ 9:30 

                                                 御書房二樓會議室(免費自由入場)

爲讓高雄的朋友進一步了解與欣賞接觸即興舞蹈,我們安排古老師和大家見面，除了和古老師輕鬆的會談，我們也安排大家欣賞古名伸舞團13年來的回顧影像，以及今年2月古老師在美國的演出錄影,這個演出紀錄將帶給你異於一般舞蹈的驚喜，你必須親自感受。